همه چیز درباره ماساژ سنگ داغ و فواید آن

ماساژ سنگ داغ و فواید آن
0 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

ماساژ سنگ داغ چیست و  فواید آن برای بدن ، چه طور این ماساژ انجام می‌شود و برای چه کسانی ضرر دارد. از جمله مواردی است که ما قصد داریم در این مقاله بررسی کنیم.

ماساژ سنگ داغ چیست؟

ماساژ سنگ داغ نوعی از ماساژ آرام بخش و عمیق  است که در  آن از تعدادی سنگ حرارت داده شده استفاده می شود. این نوع، سنگ‌ها یکدست و صاف هستند و معمولاً از سنگ‌هاى آتشفشانى به نام بازالت که غنی از آهن مى‌باشند، استفاده می‌شود. این سنگها قابلیت نگه داشتن بسیار بالای گرما را در خود  دارند.

سنگ‌هایى که براى یک ماساژ سنگ داغ استفاده مى‌شوند، قبل از استفاده، داخل آب داغ قرار داده مى‌شوند تا داغ شوند. سپس آن ها را در نقاط خاصى از بدن  مانند: پشت، شکم، صورت، دست ها، پاها قرار می دهند.

تکنیک های ماساژ سنگ داغ

در ماساژ سنگ داغ، سنگ های آتشفشانی، سالت و سنگ مرمر در آب گرم حرارت دیده و در روغن غلطانده می‌شوند. در ابتدای ماساژ این سنگهای داغ که در سایزهای مختلف هستند بر روی نقاط حساس و کلیدی بدن قرار می‌گیرند، حرارت متمرکز و وزن سنگ‌ها، عضلات گرفته و منقبض شده را گرم و رها می‌کند و به تراپیست اجازه می‌دهد تا عمیق‌تر ماساژ دهد. سنگ‌ها معمولا در طول دو طرف ستون مهره‌ها در کف دستان و روی ساق پا،یا بین شست پا قرار داده می‌شوند.

درمانگر ممکن است این سنگ‌های داغ را به روش‌های مختلفی، مانند: دایره ای، ضربه ای و یا ارتعاشی حرکت دهد. در انتهای ماساژ سنگ داغ ، از سنگ مرمر یخ برای برخی نواحی خاص استفاده می شود که این گرما و سرما تعادل را برای بدن به ارمغان می آورد.

پیشنهاد می‌کنیم که برای رزرو آنلاین و دیدن لیست بهترین سالن های ماساژ تخفیف دار، شهر خود حتما ماساژ رزرو  را مشاهده کنید.

سنگ‌های ماساژ سنگ داغ در کجای بدن قرار می‌گیرند:

نقاط قرارگیری این نوع سنگ‌ها به وسیله درمانگر مشخص می‌شود اما به صورت معمول این سنگ‌ها در این نقاط قرار می‌گیرد:
• در امتداد ستون فقرات
• بالای معده
• بر روی قفسه سینه
• بر روی دست و پاها
• و بر روی صورت

فواید ماساژ سنگ داغ

در ماساژ سنگ داغ گرما و وزن سنگها تاثیر بسزایی در نرم شدن بافت نواحی مختلف بدن دارند. ماساژ سنگ داغ با تکنیک های ماساژ روغن همراه می باشد و با گرمای نفوذ کننده از سنگ های داغ باعث بر طرف شدن درد، بالا رفتن هماهنگی و تعادل بدن و در نهایت آرامش می شود. همچنین در ماساژ سنگ داغ, سنگ های داغی که روی ستون فقرات گذاشته می شوند، باعث آرامش و تسکین سیستم اعصاب مرکزی میشود.

  • دفع سموم بدن
  • تقویت سیستم عصبی
  • افزایش تمرکز
  • مناسب برای مبتلایان به بیماری فیبرومالژیا

شما می توانید برای اطلاع از  قیمت های انواع ماساژ، مقاله قیمت انواع ماساژ  مطالعه کنید

موارد منع ماساژ سنگ داغ

  • افراد مبتلا به دیابت
  • افراد مبتلا به فشار خون بالا
  • افراد مبتلا به نارسایی های قلبی
  • افرادی که دارای جراحت پوستی و یا زخم تازه یا دچار آفتاب سوختگی هستند. زیرا، احتمال افزایش زخم همچنین عفونت ایجاد شده از طریق باکتری‌های موجود در روغنهای ماساژ یا سنگها را بالا می‌برند.
  • افرادی که به علت مصرف دارو یا ابتلا به بیماری خاص غلظت خون شان کاهش یافته است
  • خانم های باردار
  • بیماران سرطانی
  • افرادی که تب دارند

به طور کلی، ماساژ سنگ داغ نبایستی بر کسانی که نمی‌توانند ماساژتراپی استاندارد دریافت کنند اعمال شود.

مدت زمان و قیمت ماساژ سنگ داغ :

طول مدت یک ماساژ سنگ داغ بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه است. و هزینه این ماساژ به طور معمول بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ هزار تومان می‌باشد. البته بعضی مراکز ماساژ این ماساژ را تا ۶۰۰هزارتومان هم قیمت گذاری کرده اند.

برچسب‌ها: